Čo je autizmus? Komplex neurologických podmienok, ktoré ovplyvňujú ako človek zažíva situácie a komunikuje so svetom. Prejavy a ich spektrum sú rozdielne. Autizmus (ASD) je spôsobený podľa odborných diskusií kombináciou genetických a enviromentálnych faktorov. 

Fakty o ASD:

- približne 1 zo 60-tich ľudí má ASD

- 4x viac chlapcov ako dievčat má ASD

- indikuje sa približne vo veku 18 mesiacov až 3 roky

- existuje 7 ASD indikujúcich príznakov:

• chronický zápal čreva (IBD)
• chronická nespavosť
• úzkosť
• poruchy pozornosti (ADHD), hyperaktivita
• depresia
• záchvaty
• agresivita a sebapoškodzovanie

Chronický zápal čreva (IBD)

IBD sa obyčajne nediagnostikuje pri populácii pod 15 rokov. No pri deťoch s ASD je však IBD diagnostikovaná. IBD je súbor imunologických podmienok, ktoré sa zdieľajú ako genetické vyjadrenie profilu ASD. Koliky a Crohnova choroba nachádzajúca sa v častiach gastrointestinálneho traktu sú jeho prejavom.

Podľa vyjadrení lekárov, na IBD neexistuje liek, ale je veľmi dôležité manažovať symptómy, aby sa vyhlo signifikantnému poškodeniu tráviacej sústavy, ktoré by mala vplyv na vývoj a rast dieťaťa. Esenciálne oleje môžu zmierniť typické symptómy a poskytnúť ochranu.

Oleje vhodné pri IBD

Pri kŕčoch v bruchu vyskúšajte: Basil - vnútorne a masážne, Clary Sage - masážne

Pri krvi v stolici (zapálené tkanivá) vyskúšajte: Frankincense - vnútorne a masážne

Pri riedkej stolici a hnačke vyskúšajte: Peppermint - vnútorne a masážne, Ginger a Geranium - vnútorne, masážne a aromaticky

Pri nevoľnosti a zvracaní vyskúšajte: Ginger - vnútorne, masážne a aromaticky, Peppermint -aromaticky

Chronická nespavosť

Približne 50% (niekedy až 80% reportov) detí s ASD majú výrazné problémy so zaspávaním a spánkom. Rovnako to platí aj o dospelých s ASD. Chronická nespavosť prirodzene ovplyvňuje zhoršené správanie. Pri kombinácii esenciálnych olejov so správnou spánkovou hygienou a pravidelným návykom prispievajú k upokojeniu, ľahšiemu zaspávaniu a blahodárnemu odpočinku.

Oleje vhodné pri chronickej nespavosti

Pre upokojenie vyskúšajte: Lavender, Spikenard, Roman Chamomile - masážne a aromaticky

Pre zvýšenie melatonínu vyskúšajte: Cedarwood - masážne a aromaticky

Pre podporu hlbokého spánku vyskúšajte: Vetiver, Green Mandarin, Tangerine - masážne a aromaticky

Úzkosť

Hoci to nie je hlavný príznak, až 40% mladých ľudí s ASD majú klinicky zvýšené hladiny úzkosti a minimálne jednu poruchu zahŕňajúcu obscesívno - kompulzívnu poruchu. Veľa esenciálnych olejov vie aj emocionálne aj fyzicky poskytnúť upokojenie.

Po prvé: oleje, ktoré sú vdýchnuté prejdú cez čuchový nerv, ktorý je priamo prepojený s emocionálnymi reakciami. Vône môžu mať výrazný vplyv na naše emócie a telesné systémy, napr. ako je reakcia na stres, ktorú poznáme aj ako reakciu bojuj alebo uteč. 

Oleje vhodné pri úzkosti

Pre získanie emocionálnej rovnováhy vyskúšajte: Bergamot, Copaiba, Frankincense, Jasmine, Lavender, Tangerine, Green Mandarin, Wild Orange, Roman Chamomile, Sandalwood, Vetiver - masážne a aromaticky

Pre upokojenie centrálneho nervového systému vyskúšajte: Cedarwood, Copaiba, Frankincense, Roman Chamomile, Sandalwood, Vetiver - masážne a aromaticky

Porucha pozornosti/ Hyperaktivita (ADHD)

Výskumy hovoria, že 30-50% ľudí s ASD majú symptómy ADHD, ktoré spôsobujú problémy so zameraním pozornosti pri zvládaní zadaných úloh. 

Oleje vhodné pre ADHD

Pri podpore koncentrácie, pozornosti a pamäte vyskúšajte: Frankincense, Lavender, Peppermint, Sandalwood - masážne a aromaticky

Pri podpore upokojenia preplnenej hlavy vyskúšajte: Basil, Jasmine, Roman Chamomile, Vetiver - masážne a aromaticky

Depresia

Poruchy nálad sú vo všeobecnosti bežným prejavom pri ľuďoch s vyvinutými poruchami v porovnaní s bežnou populáciou. Diagnostikovanie depresie je veľmi náročné vzhľadom na znížené prejavy ľudí s autizmom ako je nízky prejav emócií, či znížená schopnosť vyjadrovania svojich pocitov. 

Oleje vhodné pri depresii

Na zníženie negatívnych myšlienok a pocitov vyskúšajte: Lavender – masážne, aromaticky a vnútorne. Roman Chamomile, Sandalwood – masážne a aromaticky.

Pre upokojenie a pozdvihnutie mysle vyskúšajte : Bergamot, Frankincense, Neroli, Wild Orange, Ylang Ylang - masážne a aromaticky. Lemon – vnútorne, masážne a aromaticky.

Pre rýchle povzbudenie: 2-3 kv Lemon kvapnite do dlaní, alebo na vreckovku. Vdychujte vôňu. Obohaťte svoj pitný režim kvapkou Lemon.

Sprej na veselší deň

3kv Wild Orange/Tangerine

3kv Lavender

3kv Ylang Ylang

Do 60 ml sprejovej fľašky kvapnite oleje pridajte zeleninový glycerín 1 PL a doplňte vodou. Poriadne premiešajte, nastriekajte na oblečenie na periny, do vzduchu. Pre vekové kategórie od 10 rokov môžete množstvo esenciálnych olejov zdvojnásobiť.

Záchvaty

Záchvaty nie sú bežné v detskom veku, ale až u 1 zo 4 detí sa v puberte, alebo rannej dospelosti vyvinú záchvaty. Záchvaty sú spôsobované abnormálnou elektrickou aktivitou v mozgu. Môže to zahŕňať krátkodobú stratu vedomia, kŕče v tele, nevšedné pohyby, či zízanie. Veľa krát sú záchvaty sprevádzané nedostatkom spánku a vysokou teplotou.

Oleje vhodné pri záchvatoch

Pre prevenciu záchvatov vyskúšajte: Clove, Frankincense, Peppermint, - masážne natierajte na zátylok a spodnú časť lebky.

Pre tlmenie kŕčov vyskúšajte: Clary Sage, Lavender - masážne a aromaticky masážne natierajte na zátylok a spodnú časť lebky.

Pre uvoľnenie spaziem a svalových kŕčov vyskúšajte: Basil, Bergamot, Marjoram, Peppermint – rozrieďte podľa váhy a veku dieťaťa (tabuľku nájdete vo Voňavom pomocníkovi, ktorý si môžete stiahnuť na www.terramia.sk) a natierajte na postihnutú oblasť každú hodinu do odoznenia príznakov.

Výživová poznámka: Niektoré štúdie potvrdzujú pozitívny vplyv omega mastných kyselín na znižovanie záchvatov. Nízke hladiny kalcia, magnézia, zinku a vitamínu B6 môžu naopak spôsobovať, alebo zhoršovať záchvaty. Znížená metylácia všetkých vitamínov skupiny B a folátov sú tiež pridruženým prejavom autizmu. Práve preto sa odporúča podporovať metyláciu vhodnými výživovými doplnkami, ktoré sú pre naše telo vstrebateľné, rovnako ako správna výživa môžu výrazne pomôcť pri znižovaní záchvatov.

Agresivita a sebapoškodzovanie

Je pochopiteľné, že táto kategória správania môže byť dôsledkom frustrácie zo stresujúcej spoločenskej interakcie alebo zníženej schopnosti vyjadrovania a reči. Prípadne môže byť výsledkom prestimulovania, novým prostredím, alebo narušeniach bežnej rutiny. Nie je divu, že kombinácia vonkajších faktorov s psychickým, emočným a mentálnym nepohodlím, sa až u 1 zo 4 detí s autizmom prejavuje násilným správaním.

Oleje vhodné pri agresivite a sebapoškodzovaní

Pri emocionálnych výbuchoch vyskúšajte: Frankincense, Lavender, Vetiver – vnútorne a aroamticky.

Pri hneve a nepriateľskom správaní vyskúšajte: Helichrysum, Roman Chamomile, Rose, Ylang Ylang – vnútorne a aromaticky.

Pri bolesti a zápaloch vyskúšajte: Frankincense – vnútorne, masážne a aromaticky, Lavender, Roman Chamomile, Sandalwood a Ylang Ylang masážne.

Zmes na upokojenie do difuzéra

3kv Wild Orange/Tangerine

2kv Rose/Geranium

2kv Vetiver

Ako nakupovať esenciálne oleje s 25% zľavou? Vyberte si svoje produkty v eshope terramia.sk vo výške minimálne 100 bodov a odsúhlaste otvorenie účtu. My vám otvorenie účtu sprostredkujeme.

Prípadne si vyrobte sprej - do 60 ml sprejovej fľašky kvapnite oleje pridajte glycerín 1 PL a doplňte vodou. Poriadne premiešajte, nastriekajte na oblečenie na periny, do vzduchu. Pre vekové kategórie od 10 rokov môžete množstvo esenciálnych olejov zdvojnásobiť

*Článok je prevzatý z literatúry Essential Supoort fot the Autism Spectrum. Tieto informácie nie sú schválené organizáciou pre kontrolu liečiv a nemajú nahradiť odbornú lekársku starostlivosť. Slúžia na vzdelávacie účely.