Zima sa nám pomaly blíži ku koncu, no dni sú ešte stále chladné a jar ešte nie je predo dvermi. Druhý mesiac v roku je spojený hlavne so sviatkom sv. Valentína, ktorý sa stal oslavou všetkých zamilovaných a tak sa považuje za mesiac romantiky. Prirodzene však nie každý je zákonite v partnerskom vzťahu, či skutočne spokojný a naplnený v tom aktuálnom... Preto niektorým táto obľúbená manifestácia lásky nemusí vôbec prinášať príjemné pocity. Faktom však ostáva, že vzťahy sú nepochybne jednou z hlavných tém v našich životoch. 

Láska však nie je iba romantika či vzletná zamilovanosť. Známy český profesor kvantovej fyziky Jan Rak hovorí o láske ako o tvorivej sile, ktorá pohne našou realitou. Každá naša myšlienka, presvedčenie, či emócie s ktorými sme stotožnení, utvárajú to, kadiaľ sa uberá náš život. Láska je prejav prebudenia našej vnútornej sily a ak je táto energia nasmerovaná pozitívne, stáva sa hybnou silou pre kreatívnu tvorivú energiu v našom živote.

Existuje zaujímavá definícia hierarchie ľudských potrieb - Maslowova pyramída (americký psychológ Abraham Harold Maslow v r. 1943) – podľa ktorej, má človek päť základných potrieb. Treťou nevyhnutnou potrebou v tomto rebríčku je potreba lásky, prijatia a spolupatričnosti. No nie len z odborných tvrdení, ale aj podľa vlastného vnútorného pocitu, môžeme usúdiť, že harmonické vzťahy sú pre našu spokojnosť v živote veľmi dôležité. Na to, aby sme mohli skutočne žiť takýto vzťah, potrebujeme mať v prvom rade harmonický vzťah sami so sebou. Mnohokrát si to ani nemusíme uvedomovať, no vedomá starostlivosť o seba, o naše potreby - nie len o fyzické zdravie, ale aj to psychické a emočné - sú dôležité atribúty, ktoré nám utvárajú možnosti mať náš život skutočne naplnený a spokojný.

Ruku na srdce, ako skutočne na tom ste so vzťahom k sebe samému?

Poďme teda tento rok sviatok sv. Valentína venovať plne sebe a Sebaláske. Pretože len ak žijeme z dostatku a hojnosti naplnenia našich potrieb, vieme ich potom vkladať aj do našich najbližších vzťahov. Netreba očakávať, že nám naše potreby bude napĺňať niekto druhý. Poďme sa o naše potreby s láskou postarať, lebo v skutočnosti ich nikto nepozná lepšie, než my sami. Keď sa naozaj viete oceniť, nepotrebujete potvrdenia od niekoho druhého. 

Prvým jednoduchým krokom k sebaláske je vďačnosť. Buďme vďační za maličkosti.

Keď hovoríme o sebaláske, myslí sa tým hlboké ocenenie toho, kým sme. Prijímame všetky rôzne časti nás samých – naše malé zvláštnosti, rozpaky, veci, ktoré možno nerobíme tak dobre ako by sme si predstavovali, a tiež všetky naše úžasné vlastnosti. Na lásku si často kladieme rôzne podmienky, ale vždy máme možnosť to zmeniť. Môžeme sa milovať takí, akí sme práve teraz. Možno že ste teraz skeptickí, ale dovoľte si pre seba urobiť malý experiment aspoň na tento jeden mesiac a sami budete mať možnosť pocítiť ten rozdiel. Stačí denne maličkosť. Venovať si kompliment, oceniť sa, dopriať si aspoň chvíľu času na to, čo máte radi a čo vás napĺňa.

Pri takejto zmene sú veľmi silnou podporou bezpochyby esenciálne oleje, ktoré jemne no zároveň veľmi účinne pôsobia blahodarne na naše zmysly. Či už si doprajete prevoňať váš domov obľúbenou vôňou v difúzeri, alebo si kvapnete 1 kvapku do dlane, či na zápästie, pošúchate aby sa vôňa rozvinula a zhlboka sa jej nadýchnete. 

Môžeme sa rozhodnúť byť vďační za to, čo máme. Môžeme si vybrať lásku. Vždy je to voľba v nás.

Tip z našej ponuky balík AromaTouch spája použitie esenciálnych olejov certifikovanej čistej testovanej triedy CPTG™ a dobre zdokumentovanú techniku nanášania na podporu celkovej pohody a zvýšenie účinkov, ktoré vám esenciálne oleje prinášajú, alebo obľúbený malý, či veľký balík Family Essentials Kit rôznych druhov esenciálnych olejov.

Ako nakupovať esenciálne oleje s 25% zľavou? Čítajte TU

„Vo svojom živote som sa učil znova a znova, že pokým nie si v súlade so svojimi vlastnými činmi, nie si pripravený na veľkú Lásku. To na čo ste pripravení, je jeden z tých spoluzávislých vzťahov, kde zúfalo potrebujete partnera."

~ Bruce H. Lipton, kniha Efekt medových týždňov